 |
ông ôm lấy nó, bỏ mặc mẹ con tôi?", bạn có thể nói: "Anh ơi, cu Tý nãy
giờ cứ ngóng bố về để giảng bài cho nó đấy".
Dưới đây là một số kiểu "đổ dầu vào lửa" khi cãi cọ và những "bài thuốc" để hóa giải. Bạn thử tham khảo nhé.
Giữ cơn tức giận rồi bất thần xổ tung ra vào một dịp khác. Nhiều
người không "nuốt trôi cục giận" mà ngâm trong bụng còn bề ngoài tỏ ra
bình thản, chịu đựng. Hành động kiểu này khiến người kia tưởng rằng họ
đã nhận thức được sai trái hoặc đã "ngậm bồ hòn làm ngọt" để giữ hòa
khí. Thế nhưng, ngày khác, trong một cuộc cãi cọ kịch liệt nào đó,
những "cục giận" sẽ được xổ tung ào ạt và khiến câu chuyện trở nên
không kiểm soát nổi.
người không "nuốt trôi cục giận" mà ngâm trong bụng còn bề ngoài tỏ ra
bình thản, chịu đựng. Hành động kiểu này khiến người kia tưởng rằng họ
đã nhận thức được sai trái hoặc đã "ngậm bồ hòn làm ngọt" để giữ hòa
khí. Thế nhưng, ngày khác, trong một cuộc cãi cọ kịch liệt nào đó,
những "cục giận" sẽ được xổ tung ào ạt và khiến câu chuyện trở nên
không kiểm soát nổi.
Giải pháp: Nếu như một trong hai người
có khuynh hướng né tránh các cuộc xung đột, hãy lên kế hoạch dành một
"lịch" định kỳ để gợi mở lại tất cả những gì đã làm các bạn đau đầu
trong thời gian qua.
có khuynh hướng né tránh các cuộc xung đột, hãy lên kế hoạch dành một
"lịch" định kỳ để gợi mở lại tất cả những gì đã làm các bạn đau đầu
trong thời gian qua.
Làm quan tòa kết tội. Đó là khi một trong hai người cố né tránh xung đột thì người kia lại trở thành quan tòa tra vấn, hạch sách.
Giải pháp: Người hay né tránh bằng cách
im lặng nên học cách phát ngôn. Còn người hay kết tội nên thay đổi lối
diễn đạt. Ví dụ, thay vì đay nghiến: "Cái TV chết tiệt đó có cái gì hay
ho đâu mà vừa đi làm về đến nhà là ông đã ôm riết lấy nó, bỏ mặc mẹ con
tôi?", có thể nói: "Anh ơi, thằng cu Tý nãy giờ cứ ngóng mãi bố về để
giảng bài cho nó đấy".
im lặng nên học cách phát ngôn. Còn người hay kết tội nên thay đổi lối
diễn đạt. Ví dụ, thay vì đay nghiến: "Cái TV chết tiệt đó có cái gì hay
ho đâu mà vừa đi làm về đến nhà là ông đã ôm riết lấy nó, bỏ mặc mẹ con
tôi?", có thể nói: "Anh ơi, thằng cu Tý nãy giờ cứ ngóng mãi bố về để
giảng bài cho nó đấy".
Quá phóng đại sự việc. Luôn trầm trọng hóa vấn đề, phóng đại sự việc khiến đối phương tức giận.
Giải pháp: Nếu giữa lúc cãi nhau mà bạn
đưa ra được một câu đùa vui làm cả hai cùng giảm stress thì đừng ngần
ngại trong việc chia sẻ nó. Một nụ cười (dù vẫn còn hơi ấm ức trong
bụng) sẽ làm tình hình lắng dịu ngay.
đưa ra được một câu đùa vui làm cả hai cùng giảm stress thì đừng ngần
ngại trong việc chia sẻ nó. Một nụ cười (dù vẫn còn hơi ấm ức trong
bụng) sẽ làm tình hình lắng dịu ngay.
Phải chiến thắng bằng mọi cách. Khi bạn tập trung mọi nỗ lực để đè bẹp đối tượng và chứng tỏ mình là
người luôn luôn đúng, bạn đã không đặt mối quan hệ tình cảm của hai
người lên hàng đầu.
người luôn luôn đúng, bạn đã không đặt mối quan hệ tình cảm của hai
người lên hàng đầu.
Giải pháp: Hãy dẹp bỏ cái tôi ra một bên
và đặt cái "chúng ta" lên trên hết. Mục tiêu của bạn là phải tìm ra sự
thỏa hiệp làm cả hai cùng hài lòng, cùng chiến thắng. Thay vì móc mỉa,
phủ nhận lý luận của đối phương, hãy thử khám phá xem cô ấy (anh ấy)
suy nghĩ như thế nào, rồi đặt câu hỏi: "Làm cách gì để có một giải pháp
mà cả anh và em đều đồng ý?".
và đặt cái "chúng ta" lên trên hết. Mục tiêu của bạn là phải tìm ra sự
thỏa hiệp làm cả hai cùng hài lòng, cùng chiến thắng. Thay vì móc mỉa,
phủ nhận lý luận của đối phương, hãy thử khám phá xem cô ấy (anh ấy)
suy nghĩ như thế nào, rồi đặt câu hỏi: "Làm cách gì để có một giải pháp
mà cả anh và em đều đồng ý?".
Không biểu đạt tình yêu ra ngoài. Dĩ nhiên khó mà biểu hiện được tình yêu trong khi bạn đang lên cơn giận
dữ. Nhưng nếu như làm được điều đó, bạn sẽ chứng tỏ được tình yêu của
bạn dành cho người yêu hay vợ/chồng còn mạnh mẽ hơn những chuyện cãi cọ
vặt vãnh đó.
dữ. Nhưng nếu như làm được điều đó, bạn sẽ chứng tỏ được tình yêu của
bạn dành cho người yêu hay vợ/chồng còn mạnh mẽ hơn những chuyện cãi cọ
vặt vãnh đó.
Giải pháp: Dùng những từ yêu thương và
làm sáng tỏ vấn đề, rằng dù rất giận nhau, nhưng yêu nhau vẫn là điều
quan trọng hơn. Sự âu yếm, dỗ dành rất có ích, ngay cả trong cơn nóng
giận.
làm sáng tỏ vấn đề, rằng dù rất giận nhau, nhưng yêu nhau vẫn là điều
quan trọng hơn. Sự âu yếm, dỗ dành rất có ích, ngay cả trong cơn nóng
giận.
Luôn luôn thủ thế. Khi bạn thốt ra những câu đại loại như: "Ừ, tôi như vậy đấy, rồi sao?"
thì đấy là dấu hiệu cho thấy bạn đã đóng sập cánh cửa giao tiếp đối với
người bạn đời.
thì đấy là dấu hiệu cho thấy bạn đã đóng sập cánh cửa giao tiếp đối với
người bạn đời.
Giải pháp: Hãy nói, hãy mở rộng cõi lòng
nếu một trong hai người có dấu hiệu thủ thế. Hãy để đầu óc thư giãn một
chút, thở sâu lấy lại sự cân bằng.
nếu một trong hai người có dấu hiệu thủ thế. Hãy để đầu óc thư giãn một
chút, thở sâu lấy lại sự cân bằng.
Thái độ tàn nhẫn, hằn thù. Có
lẽ ai trong chúng ta cũng từng nhận được những câu nói đau đớn như nhát
dao đâm vào trong tim. Hãy nhớ rằng, bạn hoàn toàn có quyền tự do lựa
chọn ngôn từ mỗi khi mở miệng. Bạn có thể chọn cách xé nát mối quan hệ
bằng những ngôn từ độc ác, vô tâm, hoặc nuôi dưỡng, chăm sóc nó bằng
những từ nghiêm nghị nhưng tràn đầy tính xây dựng và yêu thương.
lẽ ai trong chúng ta cũng từng nhận được những câu nói đau đớn như nhát
dao đâm vào trong tim. Hãy nhớ rằng, bạn hoàn toàn có quyền tự do lựa
chọn ngôn từ mỗi khi mở miệng. Bạn có thể chọn cách xé nát mối quan hệ
bằng những ngôn từ độc ác, vô tâm, hoặc nuôi dưỡng, chăm sóc nó bằng
những từ nghiêm nghị nhưng tràn đầy tính xây dựng và yêu thương.
Giải pháp: Trước khi bạn sẵn sàng tung
ra một chuỗi những từ xấu xa, châm chích, coi thường, hãy tự hỏi bản
thân: "Liệu tôi có dám dùng những từ tương tự với bạn thân hay với sếp
không? Vậy tại sao chồng (vợ) là những người đầu gối, tay ấp thân
thương vô cùng với tôi lại phải chịu sự bất công quá đỗi như vậy?".
ra một chuỗi những từ xấu xa, châm chích, coi thường, hãy tự hỏi bản
thân: "Liệu tôi có dám dùng những từ tương tự với bạn thân hay với sếp
không? Vậy tại sao chồng (vợ) là những người đầu gối, tay ấp thân
thương vô cùng với tôi lại phải chịu sự bất công quá đỗi như vậy?".
Thức ăn hữu cơ - thức ăn lành mạnh có lợi cho sức khỏe như thế nào? Khám phá tại Yahoo! Hỏi & Đáp
